• Sveriges Kallbadhus

    Sverige har många Kallbadhus som erbjuder möjligheter att kallbada året om. Kallbadhus hittar du i närheten av vatten, ofta med vacker utsikt som härligt avkopplande stund och får alla sinnen att må bra.

    Sveriges Kallbadhus 
  • Förstå, utforska, upplev - Allt du behöver veta om kallbad

    Att utforska fördelarna med kallbad är som att öppna en dörr till en värld av välbefinnande och hälsa. I detta omfattande blogginlägg kommer vi att guida dig genom allt du behöver veta om kallbad

    Allt du behöver veta om kallbad 
  • Kallbadtunna – ett svalkande äventyr

    Vinterbad, kallbad, isbad– kärt barn har många namn. Kallbadtunnor har blivit allt populärare som ett bekvämt alternativ till bad i sjö och hav, ett enkelt och säkert sätt att njuta av kallbadets effekter i sitt eget hem

    Kallbadtunna - ett svalkande äventyr 

Kallbadsguiden

Kallbad hjälper ditt lugn och sömn

Hur hjälper kallbad ditt lugn och din sömn?

Att ta ett kallbad kan verka som en konstig idé för att förbättra sömnen och lugnet, men det finns faktiskt flera vetenskapliga studier som visar på dess fördelar för kroppen...

Hur hjälper kallbad ditt lugn och din sömn?

Att ta ett kallbad kan verka som en konstig idé för att förbättra sömnen och lugnet, men det finns faktiskt flera vetenskapliga studier som visar på dess fördelar för kroppen...

Vad händer i kroppen under ett kallbad?

Vad händer i kroppen under ett kallbad?

När vi badar kallt aktiveras inte bara adrenalinet och flykt- eller kampresponsen, utan också kroppens temperaturhöjande processer. Till en början signalerar kroppen till hjärtat att börja slå snabbare och snabba...

Vad händer i kroppen under ett kallbad?

När vi badar kallt aktiveras inte bara adrenalinet och flykt- eller kampresponsen, utan också kroppens temperaturhöjande processer. Till en början signalerar kroppen till hjärtat att börja slå snabbare och snabba...

Kallad förbättrar återhämtning efter träning

Hur förbättrar kallbad återhämtning och prestat...

Vilka är fördelarna med Kallbad? 1. Kallbad hjälper återhämtningsprocessen När du är färdig med ditt träningspass pumpar din kropp syre och detoxer. Specifikt så spolar den ut föreningar som mjölksyra,...

Hur förbättrar kallbad återhämtning och prestat...

Vilka är fördelarna med Kallbad? 1. Kallbad hjälper återhämtningsprocessen När du är färdig med ditt träningspass pumpar din kropp syre och detoxer. Specifikt så spolar den ut föreningar som mjölksyra,...