Tips & guider för ditt kallbadande
-
Sveriges Kallbadhus
Sveriges KallbadhusSverige har många Kallbadhus som erbjuder möjligheter att kallbada året om. Kallbadhus hittar du i närheten av vatten, ofta med vacker utsikt som härligt avkopplande stund och får alla sinnen att må bra.
-
Förstå, utforska, upplev - Allt du behöver veta om kallbad
Allt du behöver veta om kallbadAtt utforska fördelarna med kallbad är som att öppna en dörr till en värld av välbefinnande och hälsa. I detta omfattande blogginlägg kommer vi att guida dig genom allt du behöver veta om kallbad
-
Kallbadtunna – ett svalkande äventyr
Kallbadtunna - ett svalkande äventyrVinterbad, kallbad, isbad– kärt barn har många namn. Kallbadtunnor har blivit allt populärare som ett bekvämt alternativ till bad i sjö och hav, ett enkelt och säkert sätt att njuta av kallbadets effekter i sitt eget hem
Kallbadsguiden
Hur hjälper kallbad ditt lugn och din sömn?
Att ta ett kallbad kan verka som en konstig idé för att förbättra sömnen och lugnet, men det finns faktiskt flera vetenskapliga studier som visar på dess fördelar för kroppen...
Hur hjälper kallbad ditt lugn och din sömn?
Att ta ett kallbad kan verka som en konstig idé för att förbättra sömnen och lugnet, men det finns faktiskt flera vetenskapliga studier som visar på dess fördelar för kroppen...
Vad händer i kroppen under ett kallbad?
När vi badar kallt aktiveras inte bara adrenalinet och flykt- eller kampresponsen, utan också kroppens temperaturhöjande processer. Till en början signalerar kroppen till hjärtat att börja slå snabbare och snabba...
Vad händer i kroppen under ett kallbad?
När vi badar kallt aktiveras inte bara adrenalinet och flykt- eller kampresponsen, utan också kroppens temperaturhöjande processer. Till en början signalerar kroppen till hjärtat att börja slå snabbare och snabba...
Hur förbättrar kallbad återhämtning och prestat...
Vilka är fördelarna med Kallbad? 1. Kallbad hjälper återhämtningsprocessen När du är färdig med ditt träningspass pumpar din kropp syre och detoxer. Specifikt så spolar den ut föreningar som mjölksyra,...
Hur förbättrar kallbad återhämtning och prestat...
Vilka är fördelarna med Kallbad? 1. Kallbad hjälper återhämtningsprocessen När du är färdig med ditt träningspass pumpar din kropp syre och detoxer. Specifikt så spolar den ut föreningar som mjölksyra,...